O Carnaval chegou! Veja as bebidas alcoólicas que mais causam manchas nos dentes
Com o Carnaval se aproximando, é natural que a expectativa para a maior festa popular brasileira tome conta. No entanto, enquanto se prepara para aproveitar a folia, é importante ressaltar alguns cuidados que fazem toda a diferença para manter sua saúde bucal em dia, especialmente por ser uma data em que o consumo de bebidas alcoólicas aumenta consideravelmente e, algumas opções podem causar manchas nos dentes, prejudicando o seu sorriso.
Entre as bebidas mais consumidas durante o Carnaval, algumas contam com ingredientes e características que podem resultar em manchas nos dentes e prejudicar a saúde bucal. O vinho tinto, a cerveja, as caipirinhas e até os refrigerantes são as opções mais problemáticas. Isso porque esses drinks contam com componentes químicos que são propícios para deixar os dentes manchados.
Componentes que causam manchas nos dentes e estão presentes em bebidas
Um exemplo são os ácidos que estão muito presentes em bebidas como vinho e cerveja. Esse componente além de desgastar o esmalte dental, também aumenta a aderência de pigmentos nos dentes. Esse desgaste pode facilitar o processo de manchá-los.
No caso do vinho, o tinto tem menos ácido em relação ao branco, porém, por ter muito polifenóis – substância responsável pela sua pigmentação, acaba sendo a opção que mais pode causar alterações nas cores dos dentes. Isso acontece, porque ao consumir bebidas mais ácidas, o esmalte está mais poroso, facilitando que os pigmentos se fixem na superfície dos dentes.
Além disso, bebidas alcoólicas como a cerveja – uma das principais consumidas durante o Carnaval, ingeridas em excesso podem causar a desidratação que, por consequência, diminui a produção de saliva. Vale lembrar que a saliva defende a nossa boca de agentes que são prejudiciais para os nossos dentes e mucosas.
A pouca produção de saliva favorece a proliferação de microrganismos que causam a placa bacteriana e o mau hálito.
Já os corantes artificiais estão muito presentes em refrigerantes e drinks. Essas substâncias têm uma coloração intensa que se adere com facilidade ao esmalte, causando o escurecimento dos dentes.
Como reduzir os impactos das bebidas alcóolicas na saúde bucal
Você já deve estar se perguntando se terá de deixar de consumir bebida alcóolica durante o Carnaval. A gente já te tranquiliza dizendo que não é necessário se abster de ingerir uma cerveja ou outra durante a folia. O importante é saber que algumas bebidas podem prejudicar o seu sorriso, portanto, adotar medidas pode evitar as manchas nos dentes. Por isso vamos listar algumas dicas a seguir:
Enxágue a boca após o consumo de bebidas
Uma das maneiras mais simples de proteger seus dentes é fazer um enxágue bucal após ingerir bebidas alcóolicas. Isso ajuda a neutralizar os ácidos e elimina os resíduos de pigmentos que ficam na boca, evitando que se aderem aos dentes.
No caso do vinho tinto, por exemplo, pode escovar os dentes após 30 minutos do consumo – não é indicado a escovação imediata ao consumo, porque a fricção da escova sobre o esmalte amolecido pelo ácido pode causar mais prejuízos do que benefícios.
Use canudo sempre que possível
Optar pelo uso do canudo é uma estratégia e tanto para reduzir o contato direto das bebidas com os dentes. Essa dica deve ser colocada em prática especialmente se optar pelo consumo de bebidas mais ácidas, como a caipirinha, que pode afetar o esmalte dental e favorecer o surgimento de manchas.
Evite ingerir bebidas muito geladas ou muito quentes
Aqui a ideia é evitar os extremos – nem muito quente e nem muito gelado. As temperaturas extremas podem causar microfissuras nos dentes, facilitando a aderência de substâncias que mancham os dentes.
Reforce a higiene bucal durante o Carnaval
A folia e a vasta programação de um feriado como o Carnaval pode até fazer você esquecer de alguns cuidados, mas é fundamental que, ao final de cada dia de confetes e serpentinas, você mantenha a higiene bucal em dia.
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e não se esqueça de usar o fio dental. Garantir a escovação adequada vai ajudar a remover resíduos alimentares e de bebidas, prevenindo o acúmulo de pigmentos e ácidos na superfície dos dentes.
Hidrate-se entre uma bebida alcoólica e outra
Intercalar a ingestão de bebidas alcoólicas com água ajuda a diminuir o impacto do álcool no organismo, além de auxiliar na limpeza da boca, evitando que os pigmentos fiquem presos aos dentes.
Visite seu dentista regularmente
É importante ter esses cuidados mais pontuais para a saúde dos seus dentes durante o Carnaval para que você possa curtir a folia sem nenhum problema no meio do caminho (já pensou se começa a sentir uma dor de dente justo neste feriado?), mas isso não desvalida as visitas regulares ao seu dentista.
Este profissional vai oferecer orientações específicas e, se necessário, realizar tratamentos para remover manchas ou prevenir futuros danos aos dentes. Afinal, o Carnaval é um momento de muita diversão em que todos merecem aproveitar cada segundo, porém, adotar pequenos cuidados com a saúde bucal vai garantir que você se divirta sem comprometer o seu sorriso.
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