Como tratar bruxismo?

Se durante o sono você costuma ranger ou pressionar os dentes, provavelmente você está com Bruxismo. A desordem funcional pode gerar o amolecimento e até causar problemas na articulação da mandíbula e na gengiva.

Ansiedade, estresse, tensão, fechamento errado da boca e má oclusão estão ligados ao Bruxismo. Geralmente a pessoa não consegue identificar o problema, portanto, o portador só consegue saber se alguém presenciar durante o sono.

Ao tomar ciência que é portador(a) de Bruxismo, procure um dentista. O tratamento pode ser feito com o uso de placas para aliviar o sistema mastigatório, proteger os dentes e aliviar a tensão muscular. Como está ligado a fatores psicológicos, o dentista pode solicitar medidas para redução de estresse (como: praticar exercícios físicos, meditação, dentre outros).

Fonte: Portal Drauzio Varella

Doces diets prejudicam os dentes?

Um estudo realizado por pesquisadores da The University of Melbourne, na Austrália, revelou que doces sem açúcar, refrigerantes e bebidas esportivas podem ser mais prejudiciais do que os produtos adoçados.

O resultado apontou que a maioria desses alimentos contribui para o amolecimento do esmalte dos dentes em 30% e 50%, incluindo aqueles com e sem açúcar. Isso acontece porque há componentes como aditivos ácidos e níveis baixos de pH que fazem o amolecimento do tecido duro dos dentes (esmalte).

Além de manter uma escovação correta diariamente, os especialistas indicam sempre checar nos rótulos dos produtos para encontrar informações sobre aditivos ácidos para evitar o consumo.

Fonte: Revista VEJA

Como higienizar o aparelho ortodôntico?

O aparelho ortodôntico é ótimo para corrigir o alinhamento dos dentes, bem como melhorar sua articulação. Quem usa o modelo fixo sabe muito bem das dificuldades de higienização.

Para facilitar nesse processo, você pode utilizar alguns produtos que irão lhe proporcionar limpeza profunda, além de evitar o surgimento de doenças como gengivite, comum em quem usa o aparelho fixo.

Escova ortodôntica: a escova é capaz de remover a placa bacteriana e restos de alimentos acumulados entre o dente e o aparelho. As cerdas são macias e atuam fazendo a limpeza das braquetes.

Escova interdental: essa escova possui dois modelos, a cônica e a cilíndrica, essa última, ideal para limpar as áreas de menor espaço. Elas servem para complementar a limpeza bucal, portanto, não elimina a escovação comum.

Passa fio: é uma agulha de plástico, onde é possível colocar o fio dental e passar entre o fio do aparelho ortodôntico.

Além desses itens, você pode adquirir um kit ortodôntico, que é oferecido com todos os equipamentos necessários para uma boa higienização. O acompanhamento de um profissional também é indispensável.

Fonte: Site Ondontolinea odontolinea.com.br

Esperar ou arrancar os dentes de leite das crianças?

Esperar cair ou arrancar o dente de leite? Essa é uma dúvida recorrente entre os pais. As crianças também ficam ansiosas para mexer no dentinho e retirar logo.

O correto é esperar que a raiz solte-se naturalmente, para não machucar e afetar o dente permanente que está nascendo. Às vezes, ele já está solto, porém não chega a cair, diante disso, os pais podem ajudar a criança a retirá-lo com cuidado.

Após cair, o indicado é não fazer bochecho com água, tampouco consumir alimentos. Aguarde pelo menos 30 minutos para ingerir comidas ou bebidas.

O dente permanente leva algumas semanas para nascer. O crescimento completo demora em torno de seis a oito meses. Se ele não começar a aparecer em um período de até três meses, o recomendado é procurar um dentista para fazer uma avaliação.

Fonte: Site Ondontolinea odontolinea.com.br

Conheça os alimentos que podem manchar o dente

Pessoas podem ter dentes amarelados ou escuros naturalmente e isso não é sinônimo de consumo exagerado de alimentos com corante. No entanto, comidas com pigmentação excessiva e aquelas mais ácidas afetam a coloração.

Café, refrigerante, suco de uva, vinho tinto, chá, açaí, beterraba, shoyo (molho de soja), catchup e blueberry (mirtilo) são conhecidos por ter excesso de pigmentação, consequentemente gerando manchas no dente.

Os alimentos ácidos também são os vilões da coloração natural, são eles: limão, abacaxi, laranja, mexerica, kiwi, além de vitaminas efervescentes e bebidas alcoólicas.

Dentistas recomendam que, após o consumo, faça bochecho com água e escove os dentes de 10 a 20 minutos após a ingestão.

Fonte: Site Minha Vida minhavida.com.br