Como tratar bruxismo?

Se durante o sono você costuma ranger ou pressionar os dentes, provavelmente você está com Bruxismo. A desordem funcional pode gerar o amolecimento e até causar problemas na articulação da mandíbula e na gengiva.

Ansiedade, estresse, tensão, fechamento errado da boca e má oclusão estão ligados ao Bruxismo. Geralmente a pessoa não consegue identificar o problema, portanto, o portador só consegue saber se alguém presenciar durante o sono.

Ao tomar ciência que é portador(a) de Bruxismo, procure um dentista. O tratamento pode ser feito com o uso de placas para aliviar o sistema mastigatório, proteger os dentes e aliviar a tensão muscular. Como está ligado a fatores psicológicos, o dentista pode solicitar medidas para redução de estresse (como: praticar exercícios físicos, meditação, dentre outros).

Fonte: Portal Drauzio Varella