Café pode ser um vilão

O cafezinho da manhã, ou aquele que serve de desculpa para dar uma paradinha à tarde, é uma delícia – especialmente para os brasileiros. Mas, muita gente deixa de saboreá-lo, pensando tratar-se de um vilão no que se refere à saúde bucal. Na verdade, o pigmento escuro do café – e de outros alimentos e bebidas, como chocolate e vinho tinto – só chega a afetar os dentes e tornar o sorriso mais manchado quando a bebida é consumida de forma exagerada. Modere na dose e se possível faça um bochecho com água depois de tomar aquele cafezinho. E, claro, higienize os dentes após as refeições, não deixando de visitar o dentista a cada seis meses.