Como limpar a língua

Você sabia que a higiene bucal só é completa quando incluímos a limpeza da língua? Resto de alimento pode contribuir para que bactérias formem uma crosta branca na língua, além disso, promove outras consequências ruins, como o mau hálito. Embora muitas pessoas usem a própria escova, esse método não é o recomendado. A escova promove sensação de ânsia de vômito e não limpa a língua adequadamente. Por isso, utilize limpador exclusivo para isso, fazendo a “raspagem” do fundo para frente de maneira suave para não machucar. Feito isso, complete a higienização com fio dental e a escovação dos dentes. Lembre-se: a limpeza da língua deve ser diária, mantendo sua cor rosada, macia e sem camadas esbranquiçadas. Fonte: Tua Saúde